カラダの豆事典

カラダの豆事典

• ひどくなる前に気づいて予防 うつ病
• 女性の4人に1人はかかる 子宮筋腫
• 症状予防は日常生活から 花粉症
• 家族の対応も重要 認知症
• まずは生活習慣の改善から　脂質異常症
• お酒を飲まない人も気をつけて 肝炎／肝硬変
• まだストレスが原因だと思っていませんか？ 胃潰瘍（いかいよう）
• 大人になってから突然、発症することも 成人ぜんそく
• 白目の老化も原因のひとつ!? ドライアイ
• 新型だけでなく季節性にも要注意 インフルエンザ
• ストレスに対する身体からのSOS 過敏性腸症候群
• 歯ぐきからの出血が、はじまりのサイン 歯周病
• 中年太りは老化現象のひとつ 「酸化」「糖化」「ホルモンの変化」を抑えて太らない体に！
• 頻尿、尿もれ　手術という選択肢も視野に
• 1日3回、3分間の頭皮タッチで 抜け毛、薄毛を解消！
• 目の老化は生活習慣とストレッチで防ぐ
• 花粉症　タイプを知ってピッタリのお薬を
• 「もの忘れ」は生活術で改善できる
• 体温を上げて 免疫力アップ
• 頭痛　原因別の頭痛タイプを見極めることが大切
• ”笑い”がもたらす　健康効果
• 快適睡眠で アンチエイジング
• うつ病　心だけでなく体の症状にも注意
• 「水」で若々しく健康になる
• 姿勢でリセット！腰痛対策
• やせている人には理由があった！　 生活習慣病予防にもなる　 「スリム習慣」ダイエット
• 筋肉づくりで膝痛予防！　百歳まで歩くには
• メタボが招くお金の損失！　７つのお得な健康管理術
• 病気予防の切り札「健康費」。 トクする経済効果を検証