サルコペニア肥満

サルコペニアとは、筋肉量が減少した状態のこと。運動不足が原因です。それに肥満が加わったのがサルコペニア肥満。これじゃダブルパンチでしょ。何が怖いかというと、高血圧などの生活習慣病が合併。今のうちに予防しましょうよ。

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