元気は、笑いが
連れてくる。

Dr.らく朝 笑いの診察室

第180回

2016年03月14日放送

食事×「小食は長生きのしるし」

診察を終えた「Dr.らく朝」のもとに看護師が質問に来た。
患者さんから長生きする食事は何?とよく聞かれるという・・・

人が暮らしていく上で欠かすことのできない「食事」。
その食事の上手な摂り方や摂りすぎると疾病の原因になる栄養素を献立フリップを用いて分かりやすく解説。

病気を防ぐ食事法に迫ります。