元気は、笑いが
連れてくる。

Dr.らく朝 笑いの診察室

第84回

2014年05月10日放送

不眠症×「分別ぐれば愚に返る」

「Dr.らく朝」のもとに一人の患者さんが現れた。
最近、布団に入っても、なかなか寝付けず、睡眠不足で悩んでいるという・・・

肥満や糖尿病などの生活習慣病をも引き起こすと言われる「不眠症」。
その不眠症の原因や症状、種類、そして、その予防法を分かりやすく解説。

不眠症のメカニズムに迫ります。