うつ病

夜はよく眠れない。朝、どうも元気が出ないし、気力も湧かない。誰にでも心当たりがあるものです。でもこれってもしかして、うつの始まり?この段階で放置するのが一番いけない。さあ、どうすれば良いか、お教えしましょう。

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