冷え症

冷えで悩む方は多いものです。自己流の冷え対策は色々ありますが、やり方を間違えるとかえって逆効果になることも。なぜ冷えるのか、どうしたら良いのか、予防は、悪化させないためには、全部教えちゃおうじゃありませんか。

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